产后抑郁症可以通过心理治疗来解决。这种病只有早期治疗才能有效，就是患者的家属或朋友，医护人员给患者更多的鼓励和帮助，让患者积极面对生活，给患者更多的理解和支持，让患者有安全感。需要注意的是，女性在分娩后往往会感到无助，因为她们非常虚弱。这个时候，丈夫应该陪伴他们，给予妻子更多的隔离和关爱。通过这些护理，患者可以感到依赖和安全。

1、

只能靠听音乐来。哦，产后抑郁症。遵医嘱调整身体，因为听音乐可以调整人的脑干网络结构，从而产生影响，缓解患者的抑郁情绪。但是注意不要听悲伤忧郁的音乐。尽量多听能让人开朗、积极、活泼的音乐。

2、

焦点转移是另一种治疗产后抑郁症的心理疗法。保证正常的饮食对健康有好处。这种方法强调要把病人的注意力从不好的事件上转移开，比如让病人想开心起来，想想自己以前的成功，或者讲笑话、幽默故事让病人慢慢开心起来。

3、

如果产后抑郁严重，应考虑药物治疗。保证自己的病情不会恶化。需要注意的是，产后抑郁症的药物治疗容易形成药物依赖，有一定的副作用。常用药物有氟伏沙明、西酞普兰等。这些药物的活性成分是血清素再摄取抑制。

有些抗抑郁药可以用于治疗产后抑郁症，所以不要让病情继续发展。这些药物，如曲唑酮，可以改善患者的睡眠质量，对抗焦虑。比如度洛西汀，可以快速缓解抑郁，但容易加重肝肾负担。