赵晓东
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玩手机久了头痛怎么办
发布时间：2023-01-01
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玩手机久了，头疼可以用以下方法治疗:1。建议患者立即停止玩手机，到室外散散步，呼吸新鲜空气，有助于缓解头痛症状。2.玩手机的时候头疼，可能和精神高度紧张有关。这时候可以用手按摩头部或者用热水泡脚，有助于缓解紧张感。3.长时间玩手机头疼，不排除是颈椎病引起的。如果疼痛症状不严重，外用止痛膏效果很好。如果疼痛持续时间较长，影响日常生活，可以去中医诊所，通过针灸、按摩、理疗来改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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