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施爱群
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知识库 痛风能吃白萝卜吗
痛风能吃白萝卜吗
发布时间:2022-12-31
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痛风是一种常见的代谢性疾病,多发生在中年。随着社会压力越来越大,很多年轻人都得了痛风。除了接受正规治疗,日常饮食也很重要,那么痛风可以吃白萝卜吗?

有些疾病在治疗的时候,也需要生活上的良好配合,所以要提到饮食,饮食在生活中起着重要的作用。那么痛风可以吃白萝卜吗?

白萝卜属于温性食物,而部分痛风患者属于阳虚、气血两虚或痰湿体质。阳虚、气血两虚或痰湿体质的人,怕冷、消化不良或虚胖等“寒”症,都忌讳生冷食物。

所以,白萝卜是痛风患者的最佳禁忌。治疗痛风患者首先要戒酒,尤其是啤酒。喝酒吃肉对胃和肝脏非常不好。想要爱护肝脏的朋友们,一定要注意日常饮食。

当然,痛风患者还需要注意以下几点:

总热量控制:痛风患者应保持或达到理想体重,最好使体重低于理想体重10% ~ 15%。要达到后者,关键点在于控制每日总热量。食物总量应比正常饮食量低10%左右。零食不能吃太多,每餐不能暴饮暴食或暴饮暴食。

低蛋白饮食:痛风患者应给予每男性体重0.4 ~ 0.5g的蛋白质,每日蛋白质应控制在40g左右,适当限制鱼和豆类的摄入。每天1杯牛奶和2个鸡蛋或2盎司瘦猪可以满足身体对蛋白质的需求,但不能太多。

综上所述,痛风给患者带来的痛苦是巨大的。为了避免更大的伤害,患者应该慎重考虑,患病后尽早治疗。


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