吴建华
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韧带粘连怎么恢复锻炼
发布时间：2023-01-02
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韧带粘连后如何恢复？还是有一定技巧的。另外，最好在专业康复医生的指导下进行康复治疗。
因为首先要做的是评估是否有粘连，医生有一些检查的方法。最重要的粘连是疤痕的形成。首先检查是否有粘连。
二是判断粘连的程度和方向。评估之后可以做一些针对性的技术，做一些主动练习。尽量使粘连疤痕软化松动，逐渐恢复原有的活动能力，尽量在无痛不剧烈的状态下恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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