侯杰
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为什么越健身性功能越差
发布时间：2023-01-05
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健身功能越差，运动越剧烈，对身体组织和肌肉的损伤越大，恢复越慢，各项功能包括性腺功能也越低。同时，身体疲劳也会导致性欲不足。
建议每天慢跑，让阴茎足够充血，可以增加硬度。不要久坐，做深蹲和提肛运动，促进坚挺的勃起。临床前，将一只手放在肚脐下的耻骨下腹部，另一只手放在腰部。然后一边压腰，一边用手在小腹上从右向左慢慢摩擦，直到感觉到热为止。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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