田亚丽
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辅助治疗慢性咽炎的食疗方法
发布时间:2022-12-29
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临床上慢性咽炎的患者人数也比较多,这种慢性病治疗起来比较麻烦,虽然说症状是很严重,但是也让人非常不舒服,想要治疗咽炎不仅要接受药物治疗,饮食也是需要特别注意的,在治疗过程中辅以食疗,更容易治愈。
1、咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2、咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
3、咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供咽炎患者参考:
绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
慢性咽炎的饮食调理要点
1、茶療不可少,古方甘之露改善咽炎很重要,喝茶輕鬆緩解咽炎。
2、增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能,注意补充蛋白质,维生素A、C和铁。
3、食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等。
4、含铁丰富的有:奶类,动物的血液,菠菜。
5、维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、西红柿、南瓜。
除了要注意饮食以外,咽炎患者应该戒烟戒酒,特别是吸烟,很多咽炎患者都是直接吸烟或者是长期吸二手烟致病的,因此为了减少咽炎患者,吸烟的人也应该注意不要在公共场合吸烟,毕竟二手烟是会威胁他人健康的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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