高血压和贫血是两种完全不同的疾病，但是如果患者因为饮食和个人习惯上的一些问题而得了这两种病，大部分是因为很少运动而导致高血压，身体上也有一些全身性的疾病，所以才会生病，而贫血是由于各种原因导致患者体内的红细胞减少而导致的疾病，那么患者生病后该怎么办呢？

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首先，对于高血压的治疗，高血压患者要多吃，多运动，适当减肥。此外，他们应该注意清淡饮食，不要吃一些油腻的食物。然后，他们可以服用降压药来控制病情。

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其次，是对贫血的对症治疗。有些患者之所以会贫血，是因为他们已经有了一些疾病。他们应该输入红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态。经过一段时间的治疗，自己的情况会不断好转。

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最后是贫血的病因治疗，针对患者贫血的原因，生活中有很多导致这种疾病的原因，比如缺铁性贫血的补铁，治疗导致的缺铁性原发病，自身维生素缺乏等。

如果患者同时患有两种疾病，最好先治疗较严重的疾病，再治疗较不严重的疾病，以免出现不良反应。