一项研究表明，每天戴胸罩超过12小时的女性患乳腺癌的风险是普通女性的100倍。看到这个数字你惊讶吗？有些胸罩的装饰、肩带、钢圈可以防止人体淋巴系统的反流，淋巴系统可以恢复和排除细胞排出的废物和有毒物质。如果长期防止反流，有毒物质会在乳房内长期积累。这样一来，乳腺癌的概率就比较高了。

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事实上，生活中的胸罩和其他紧身衣服确实会阻碍乳房的淋巴回流，使有毒化学物质在乳房中积累，最终导致乳腺癌。解决办法就是少穿胸罩。不穿胸罩是预防乳腺癌最简单最经济的方法。如果一定要戴，不要戴超过12小时。

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选择文胸时要注意:尽量不要选择有钢圈或其他硬质材料的文胸，不要选择有托胸的文胸；选择合适的尺寸，不要太紧。同时，通过将两个手指放入来测量肩带和背带的松紧度。当你的胸罩在你的皮肤上留下印记，这意味着它太紧了。你的手指应该很容易放进去。要知道，戴胸罩只是一种文明的表现，而不是天生的习惯，所以要尽量缩短戴胸罩的时间。