阑尾炎是女性最常见的妇科疾病之一，相信很多女性都知道。而且，还很容易复发。在这种情况下，要注意及时科学的治疗，避免因附件长期不愈合而引起的并发症，最好以预防为主。下面介绍附件炎的预防方法:

一、注意饮食调理

饮食以清淡为主，多吃营养丰富的食物，避免生冷辛辣刺激性食物，尽量少吃含咖啡因的食物。

第二，适度作息

注意休息，不要太累，劳逸结合为宜。

第三，加强个人卫生和性卫生。

日常生活中注意个人卫生。勤洗手，勤洗澡，勤换内衣。最好穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内衣。经期最好每2小时换一次卫生巾和护垫。月经期间严禁性交。平时保持外阴和阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等。，并预防人工流产和产后感染。

第四，避免不必要的妇科检查。

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，造成炎症的扩散。如果患有急性输卵管炎、盆腔腹膜炎，应积极、及时、彻底治疗。

很多引起附件炎的原因都很常见，这也是引起附件炎的一大原因。所以建议大家了解一下日常生活中常见的附件炎的病因，这样对预防附件炎会有很好的效果。