侯杰
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一剧烈运动就头晕目眩想吐怎么办
发布时间：2023-01-02
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剧烈运动后头晕呕吐的缓解措施大致如下:首先检查血压，尤其是有高血压病史的人。建议平时遵医嘱定时服药。不要擅自停药或换药，保持血压在正常范围内。避免剧烈运动，减少对心脑血管的不良刺激。其次，没有因为身体虚弱导致血压异常的考虑。建议在日常生活中加强营养摄入，多吃具有补益气血功效的食物，如红枣、桂圆、红糖、阿胶等。定期检查微量元素含量，维持电解质平衡。同时，要保证睡眠，不要过度劳累等。，将有助于缓解上述症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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