神经衰弱的主要特征是心理和生理症状。大多数神经衰弱患者容易激动、紧张、烦躁、疲劳。我的同学也出现过神经衰弱的症状，睡眠质量差，经常头痛，注意力不集中，记忆力下降，智力低下。后来去看医生，用心肾宁片治疗。在治疗期间，他们还进行了一些体育活动来缓解压力。

1、

神经衰弱患者常表现为大脑和身体功能衰弱，肌肉紧张疼痛，部分患者还表现为尿频症状。有些神经衰弱患者表现为四肢无力、健忘、易怒、情绪过度、心悸等。

2、

很多神经衰弱患者会出现睡眠障碍、易醒、多梦、头晕、眼花、耳鸣等症状。有些患者还会出现一些消化不良的症状。男性患者还可能引起阳痿、早泄，女性患者可能引起月经紊乱。

3、

当出现大脑和身体功能障碍的症状时，应尽早去医院确诊。这期间要注意自我调理，多运动，有良好的作息规律，保持心情平静，尽量消除不良情绪，保持轻松的精神状态。

平时患者要多与人交流，学会放松自己，不要太累，注意劳逸结合，饮食清淡，少吃刺激性油炸、辛辣食物。