姜帅
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脂肪肝的饮食要注意什么
发布时间：2023-01-02
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脂肪肝患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食。
其次，不要喝酒，少吃火锅、酸辣粉等辛辣食物，少吃冰棍、冰淇淋等寒性食物。尽量少吃腌制、烟熏、烘烤的食物，尤其是鱼、虾、蟹、猪肉、羊肉等油腻食物。平时多吃蔬菜水果，少喝果汁。
此外，脂肪肝的形成与不良生活习惯密切相关。除了需要控制饮食，还要多做运动，通过运动增加脂肪消耗。另外，需要规律作息，不要熬夜。脂肪肝是一种可逆的肝脏改变。建议改善生活习惯，减少脂肪肝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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