刘爱华
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男性更年期综合症的冶疗方法有哪些
发布时间：2022-12-30
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男性更年期综合征的治疗方法有哪些？
更年期是指男性从中年过渡到老年的特定时期。是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态的变化为基础的过渡期。如果这些变化过于剧烈，会对多个器官系统的功能产生不良影响，降低生活质量，就会表现出一些身心异常的症状或体征，同时还可能伴有血清睾酮水平的降低。
临床上可出现体力和精力下降、易疲劳、食欲不振、记忆力减退、急躁、易发怒、心慌、心前区不适、血压波动、头晕耳鸣、失眠多梦、性欲减退、性生活减少、勃起功能障碍等症状。男性更年期综合征是关系到中老年男性身心健康的双重问题。积极的、个性化的综合治疗，可以大大缓解中老年男性因男性更年期带来的各种困扰，对提高其生活质量也有非常积极的意义。
在调理方面，应采取心理调节、合理营养、体育锻炼、适度性生活、药物等综合方法。注意饮食合理，营养均衡，要粗中有细，荤素兼主副食，多吃富含蛋白质、钙和多种维生素的食物。比如一些粗粮、新鲜果蔬等。，尽量避免多糖、咸、油腻食物。在烹饪方法上，要求多煮少煎。户外运动不可或缺。每天保持适当的运动，注意自己的能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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