我不知道该怎么办了。人们说我的孩子是我的孩子。前几天这个人一直感觉身体不适，身体有点小病。平时一直在吃药控制小病，一直控制的很好。但是这次很不舒服，然后在伴侣的陪同下来到医院检查。发现自己得了脂肪肝，现在不知道怎么办。听说对饮食有很好的效果。饮食注意事项有哪些？我应该吃什么？

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虽然是轻度脂肪肝，但只要是病就一定要治。治疗脂肪肝最好的方法就是保持良好的生活习惯，再加上合理用药。在正常生活中会逐渐好转。不要太急躁，保持乐观的心态，没什么大不了的，只要能坚持。

2、

现在人们的生活质量提高了，吃的喝的也多了。这是不对的。然后用嘴叼着它。闭上嘴，张开腿。这方面的用药一定要按照医生的指示操作。肝脏是人体最大的代谢器官，无论是食物还是药物，很多都是在这里代谢分解的，所以用药时要格外谨慎。

3、

饮食上要以低脂饮食为主，增加蛋白质的摄入，限制糖的摄入，经常锻炼，如慢跑、快走、打羽毛球、跳舞、做体操、游泳等。，可以减脂减肥，增强体质，减少脂肪量。

建议大家平时少吃油腻的食物，多运动，但也不要过度运动，否则以后会出现其他疾病。如果平时饮食改善不好，可以服用降血脂药物，但要在医生的指导下服用，不要私自使用。