甲亢俗称“大脖子病”，因为甲亢患者的脖子明显比正常人粗，眼睛也比常人大。但是，不要以为甲亢导致眼睛大是好事，不仅不好看，还会影响形象。只是因为这样，我们才不怕得甲亢，那么怎么预防呢？

(1)预防精神创伤:

长期精神紧张或强烈的精神刺激，如焦虑、悲伤、恐慌、紧张等负面情绪，是导致甲亢的因素之一。

(2)消除感染:

细菌感染和病毒感染引起的一些疾病对甲亢患者是不利的。

(3)要有适当的饮食:

不要暴饮暴食，注意营养均衡。

(4)日常生活有规律:

顺应自然规律，保证充足的睡眠。

(5)适当的体育锻炼:

体育活动不仅可以增强机体的免疫功能，还可以预防甲亢。

(6)慎用甲状腺制剂或含碘药物:

避免不恰当或盲目使用甲状腺制剂和含碘药物，完全可以预防医源性甲亢。

温馨提示:甲亢患者通常在饮食和生活上需要特别注意。他们要特别注意饮食中碘盐的摄入，海带不能吃。如果平时手受伤了，尽量避免用碘酒消毒，平时适当做一些运动。