高血压是临床常见的心脑血管疾病。患有高血压的患者通常患有头晕、血压升高、血流不畅、心脑供血不足等。高血压的治疗需要把握时效性原则，因为高血压的发病很容易导致患者出现严重的后遗症，以及高血脂、糖尿病等并发症，对患者的健康是一个很大的考验。所以要引起足够的重视，避免延误病情，引发健康问题。

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有很多方法可以降低高血压的血压。老年患者主要靠服药降压。他们可以服用一些降压药，比如硝酸甘油，同样可以降低血压。他们还应注意避免剧烈的体育运动，增强抗病毒能力。

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高血压的降压方法还包括戒烟戒酒，因为很多高血压患者都是因为饮酒过量或吸烟导致的，而毒素在血管中的不断积累，很容易导致血管超负荷，从而出现高血压等严重疾病。

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降低血压的方式也可以通过舒缓运动和饮食来控制。少吃脂肪含量高、对身体代谢能力有副作用的食物，多进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，都可以增强心肺功能。

如果90%的高血压患者在患病时感到心脑不适，就需要及时治疗，服药使血压平稳，同时改善生活方式，促进健康生活方式的养成。