夏天到了，天启酷热难耐。这对于会游泳又有鼻炎的人来说，是一个艰难的选择。去游泳池“避暑”，一下水就开始打喷嚏，鼻涕不停。有些人甚至耳朵不适。很明显，鼻炎又犯了。

鼻炎专家表示，其实鼻炎游泳没有问题，只是游泳池的水质有问题。为了防止疾病通过泳池水传播，泳池经常会往泳池里投放消毒剂(俗称漂白粉)。它的主要成分是次氯酸钠。作为消毒剂，价格低廉，杀菌力强，消毒效果好。但是漂白粉对鼻腔刺激很大，尤其是鼻炎患者。漂白粉水溶液的分解产物氯刺激呼吸道和鼻粘膜，可引起咳嗽、打喷嚏，从而引起鼻炎、哮喘、丘疹性荨麻疹等鼻炎相关疾病。鼻炎患者最好不要去公共游泳池游泳。

有过敏性鼻炎病史的人更要注意，少去游泳池游泳。如果他们真的想游泳，鼻炎患者也应该使用鼻夹。其次，游泳时姿势要正确，防止水进入鼻腔诱发鼻炎；可以经常按摩项英穴、鼻通穴，缓解鼻炎症状；掌握正确的擤鼻涕方法:将手指压在一个鼻孔上，稍微向外吹气，这样对侧鼻孔的鼻涕就会被吹出来，从而减少生活习惯对鼻炎的影响。游泳后可立即使用鼻舒堂的鼻舒朗抑菌膏服用猫薄荷，并贴上抑菌网，可减少化学成分对鼻粘膜的损伤，减少过敏原在鼻腔内的滞留，也可达到鼻炎规范化治疗的目的。专家建议:规范治疗鼻炎是关键。