相信很多准妈妈都听说过胎毒，所以很多长辈都会告诉孕妇在适当的时候吃一些食物来驱除胎毒。胎毒指的是热毒，主要是准妈妈怀孕时吃了太多辛辣油腻的食物，影响了宝宝的健康。那么孕妇吃什么可以预防胎毒呢？大家一起讨论一下吧。

怀孕期间，孕妇要养成良好的生活习惯。多吃新鲜蔬菜水果，适当补充营养，每天尽量喝8杯水，不要吃一些不新鲜的海鲜。同时，准妈妈要保证充足的睡眠和适当的运动，增强免疫力。其次，孕妇应少吃辛辣食物，饮食宜清淡，可有效清除胎毒。

孕妇可以吃以下食物来排除胎毒:

1.玉米一定要泡水吃:有利尿、放热的作用。孕妇每天每周至少喝一到两次，可以预防产后黄疸。

2、黄连水:清热解毒，退黄，止呕等功效。怀孕最后一个月，准妈妈每周要喝一次黄连水，孩子出生后一般不会出疹子。

3、绿豆老鸽汤:有凉血解毒、清热滋补的功效。所以在怀孕的最后一个月，准妈妈每周喝一次，可以有效清除胎毒。

预防胎毒的方法:孕妇不要盲目相信民间偏方，以免影响身体和宝宝的健康；其次要合理饮食，饮食均衡，多吃蔬菜水果，不要吃一些辛辣刺激性的食物。另外，准妈妈要适当休息，不要过度劳累。

综上所述，孕妇在8个月的时候可以吃以上三种食物。建议准妈妈不要盲目相信一些民间偏方，因为没有科学依据，很容易导致自己和胎儿的健康。同时，孕妇要调整好孕期心态。很多孕妇在怀孕期间都会有产前抑郁的情况，适当的分散注意力是非常有帮助的。