商建伟
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酸枣仁泡水喝治疗失眠吗
发布时间：2023-01-02
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酸枣仁泡水治疗失眠吗？
酸枣仁泡水通常不能治疗失眠。酸枣仁虽然能起到宁心安神的作用，但只能缓解失眠症状，并不能起到治疗作用。如果出现失眠，多是精神压力过大引起的，也可能是睡前喝咖啡的原因。一般可以通过改善生活方式来调节。如果采取措施后症状没有得到有效改善，可以遵医嘱，服用具有促进睡眠作用的药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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