这几天身体不太舒服，总觉得鼻塞乏力。原来我感冒了，但是我总是对喉咙发干的症状说不出话来。还好治疗及时，加上药物治疗和良好的生活习惯，我感冒喉咙沙哑的症状现在好多了。相信很多人会问，感冒了嗓子沙哑怎么办？在此，我将自己最真实的经历分享给大家，希望你早日摆脱烦恼。

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首先，如果你感冒了，嗓子哑了，可以通过药物治疗来缓解这种症状。可以口服一些消炎药，感冒药，也可以吃西瓜霜，金嗓子之类的，都很好。

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其次，如果因为感冒导致声音嘶哑，除了药物治疗，一定要养成良好的生活习惯。说话越多，声音嘶哑的症状越严重。应该多喝白开水，可以有效缓解声音嘶哑的症状。

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第三，声音嘶哑的患者一定要养成良好的饮食习惯。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻和烧烤的食物，这样会让你沙哑的声音更厉害。最好多吃些清淡的食物和粥。

值得一提的是，一般来说，经过上述治疗后，一周左右即可恢复，但如果超过一周还未恢复，就要及时去医院检查是否是其他原因引起的。