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荣春红
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知识库 血糖高,甘油三酯高怎么办
血糖高,甘油三酯高怎么办
发布时间:2023-01-05
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我妈比较胖,但是还没有高血压。这个挺好的。但是她去医院体检,医生说她血糖高,甘油三酯也高。我妈妈平时不吃糖。她的血糖怎么会高?医生开了一些药。我妈一直在吃,一直没有好转。还是很高,吃了药才能好起来。现在全家人都很重视我妈的病,一直看着她,让她少吃油腻,少吃含糖量高的食物。那我还需要做什么?

1、

高血脂高血糖除了注意饮食,还有药物治疗。首先,如果血糖高,要遵医嘱服用胰岛素,并使用药物降血脂。在饮食上,建议吃低盐、低糖、低脂肪的食物,同时预防高血压、冠心病等疾病的发生。

2、

首先,你要加强锻炼和身体活动。运动可以明显降低甘油三酯水平。所以甘油三酯高的患者也要每天进行一些运动或者体力劳动。当发现甘油三酯偏高的患者时,一定要警惕是否有脂肪肝。

3、

随着甘油三酯含量的增加,首先应该戒烟,参加体力活动或体育运动。我们应该改变饮食结构,控制病人的体重。注意饮食,少吃主食,多吃新鲜蔬果,多喝水。经常去医院做检查,了解血脂血糖的变化。

建议饮食上少吃油腻食物,戒烟戒酒,以后注意饮食生活习惯,平时注意休息,少吃高脂高糖食物,加强体育锻炼。祝你健康。


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甘油三酯高怎么办
如果甘油三酯升高,应该从以下几个方面进行处理。首先,饮食要减少脂肪酸和胆固醇的摄入,然后限制饮酒。过量饮酒会导致血清甘油三酯水平显著升高。此外,应允许患者戒烟,适当增加体力活动和锻炼,降低甘油三酯的食物有沙丁鱼、三文鱼、甜杏仁、一些豆类、大蒜等。,以及有利于降血脂的动脉硬化。一些常见的食物,包括海带、紫菜、黑木耳、金针菇、蘑菇、洋葱、黄瓜、山楂,以及常见的水果、苹果。其中,洋葱被誉为蔬菜中的皇后。它不仅价格便宜,还是一种富含粗纤维和维生素的蔬菜。因此,高甘油三酯血症患者常吃一些洋葱、山楂、黄瓜等食物,有利于防止动脉硬化的进一步进展,降低血脂。
孙正
发布时间:2023-02-03