姜帅
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手腕骨折怎样好得快
发布时间:2023-01-03
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两天前,当我骑自行车去上班时,我不小心摔倒了。因为当时我手腕着地,然后就发生了手腕骨折。已去医院接受相关治疗。现在,我还没有工作,还在家里休息。家里经济条件不是很好,很想尽快回去工作,减轻家里的经济负担。想知道手腕骨折以后怎么才能好的更快?
1、
以后手腕骨折要想好得更快,就要注意掌握一些合理的保养方法。在休息和调养的过程中,要注意休息好,不要让已经骨折的部位过度活动,以免再次加重骨折。
2、
注意合理的饮食也是促进手腕骨折快速愈合的一种方法。在这个过程中,一定要注意多补钙,因为骨骼的愈合离不开钙,所以一定要注意多喝骨头汤,多吃芝麻糊或者吃一些钙片。
3、
平时一定要照顾好自己的手腕。就算你骨折痊愈了,我也不能让自己过度劳累。我要注意休息,千万不要从事重体力劳动,平时也要注意定期去医院复查。如果有什么问题,我要及时治疗。
在手腕骨折的时候,要注意正规医院进行治疗。你应该经常好好休息,多吃新鲜水果和蔬菜,不要过度劳累。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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