在我们的日常生活中，尤其是晚上睡觉的时候，我们可能会落枕，落枕的人都和颈椎病有关。对于颈椎病，十有八九，大家基本上都有，所以颈椎病是我们日常生活中非常常见的疾病。也可以说是现代人的通病。所以颈椎病的并发症很多，而且会严重影响我们的正常生活。所以我就想问，落枕和颈椎病关系密切吗？平时应该怎么注意？或者平时应该吃什么？

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对于落枕，我们首先需要注意的是平时的睡姿，因为睡姿也和我们落枕有很大的关系。只有当我们以正确的姿势睡觉时，落枕的可能性才会降低。如果睡眠不当，特别容易造成落枕。所以我们必须更加注意我们的睡姿。

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其次，对于落枕来说，也与我们是否患有颈椎病密切相关。颈椎病是由于这些患者在日常生活中不注意保护我们的颈部造成的。尤其是一些白领长期工作，特别容易引起颈椎病，一定要引起重视。

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当我们有颈椎病的时候，我们睡觉的姿势可能会和正常人不一样，因为我们追求的是脖子的舒适度，也就是我们的脖子。如果有颈椎病，那么很有可能是歪着脖子睡觉，可能会造成落枕。

落枕的注意事项，有些落枕患者一旦落枕，会感到非常不舒服，总是弯着脖子，无法正常生活和工作。所以一定要注意颈部的活动。不要太懒。