如果你得了银屑病，想止痒，就要注意皮肤的保湿。可以涂一些乳液或者保湿霜，甚至可以服用一些药物来抑制过敏反应。你也应该涂一些药膏。有些患者选择用物理方法，用温水热敷毛巾敷在皮肤上，也能达到同样的效果。那么得了牛皮癣痒怎么办？我来告诉你如何缓解牛皮癣瘙痒。

第一，注意保湿。如果你得了银屑病，你的皮肤会感到非常痒。这个时候你要注意一些止痒的方法。不要随意用手抓。一定要保持皮肤保湿，不要让皮肤太干燥。可以用合适的乳液擦拭皮肤，会有润滑保湿的效果。比如一些医用凡士林和润肤霜，或者一些纯中药药膏。

第二，吸毒。对于牛皮癣的止痒，也可以服用药物，如一些葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、叶酸等。因为这些药物可以稳定细胞膜，然后可以抑制过敏物质和一些慢作用物质的释放，从而达到止痒的目的，但是一定要遵医嘱用药。

第三，使用止痒软膏。患者也可以涂一些外用止痒软膏，但是一定要注意使用不含激素的软膏。银屑病无激素止痒软膏包括尿素霜、尿囊素软膏、辣椒素软膏、无极软膏、旅行兄弟、复方达克罗宁软膏。但是一定要注意不要涂抹太多次，每天涂抹一次即可。

第四，皮肤热敷。患者也可以用毛巾将热水敷在发痒的皮肤上，然后刺激局部皮肤，促进血液循环。瘙痒严重时，患者应注意不要用热水烫伤或用手抓，因为如果用手抓，手上的细菌很容易感染患处，加重银屑病。

牛皮癣是我们非常讨厌的疾病，因为牛皮癣的出现不仅会引起皮肤问题，还会引起骚扰。上面提到了一些止痒的方法。所以银屑病患者出现瘙痒后，可以选择服用一些药物或者涂抹一些药膏来止痒。除了止痒，还应该学习一些护理方法，让银屑病恢复的更快。