眼睛肿的原因有很多，常见的有以下几种:

第一，青光眼。青光眼会导致眼压升高、头痛和眼睛肿胀。需要使用药物降低眼压进行治疗。

二是长时间看手机或电脑用眼过度造成的。要减少看电子产品的时间，平时看远处可以缓解眼睛疲劳，养成良好的用眼习惯。

第三，大脑供血不足也会导致头痛和眼睛肿胀。由于颅内血液循环不畅，大脑缺氧，引起头痛、眼睛肿胀，需要及时就医治疗。