老公今年46岁，平时身体素质一般。小感冒之后，他更容易感冒。然而，在过去，很少有明显的不适迹象。但直到今年4月，我都不知道是怎么回事。老公总是感觉腰部明显疼痛，这种情况持续了很久也没有改善。去医院检查后发现是坐骨神经痛，能跑吗？

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建议坐骨神经痛患者尽量卧床休息，避免剧烈运动，所以患者最好不要跑步，可以采取骑自行车的方法进行体育锻炼。每天骑车三次，每次一条腿做一百次，可以起到辅助治疗的作用。

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但在体育锻炼后，如果内裤已经被汗水浸湿，建议患者一定要及时更换内裤，防止湿衣服干在身上，而且不宜在出汗后立即洗澡，出汗后再洗，以防受凉受风。

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除此之外，患者在日常生活中也要注意腰部的保暖，以免风寒侵袭腰部。风寒湿能阻滞气血，阻滞经络。它不仅是引起坐骨神经痛的重要因素，也是坐骨神经痛加重的主要原因。

建议患者一旦确诊症状，一定要积极配合医生进行治疗。通常这种病的患者只要能积极配合医生进行治疗，就能达到治愈的目的。