夏天天气很热，人们出很多汗。除了水，汗液中还含有其他物质，如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等。这些物质会刺激人体皮肤，引起皮肤炎症。引起皮肤发红、皮疹、瘙痒等症状。

1、

防暑是首要关注的，尤其是在潮湿闷热的环境下，皮肤容易出现排汗不畅或排汗过多，从而引发皮炎。

2、

少吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会刺激汗腺分泌，引起毛细血管扩张和炎症细胞浸润，容易引起皮炎，要注意。同时多吃水果和蔬菜。

3、

保持皮肤清洁，勤洗澡。这样可以清除皮肤表面散发的代谢产物，减少细菌的生长。有利于皮炎的减轻或消失。