我今年60多岁了，但以前身体很健康。最近感觉很不舒服，去医院做了检查。结果医生告诉我，我得了高脂血症，这种病出现在我的生活中后让我非常头疼，因为这种病以前从来没有出现过。在日常生活中，控制饮食习惯也很麻烦。那么高脂血症是由什么引起的呢？

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高脂血症这种疾病的主要原因是过量摄入高胆固醇和饱和脂肪酸的食物，经常吃动物的内脏或肥肉，以及我们平时喜欢油腻的食物，这些都容易导致我们的血脂升高。

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高脂血症这种病也和平时超重肥胖有关。平时饮食中摄入过多的热量是导致高血脂的主要原因。况且患者朋友平时有抽烟喝酒的习惯，容易造成血脂偏高。

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高脂血症是生活中常见的慢性病，大多数患者在发病初期往往没有明显的症状。所以一定要定期去医院做血脂相关的检查，才能更好的预防血脂升高。

高脂血症患者还应注意做饭时不要放大量的盐，平时一定要少吃腌制食品，以减轻肾脏负担，降低发病率。