我哥也不知道最近是怎么回事。不管他做什么，他的尿都是极黄的。今天，我去做检查。我检查了尿液，报告出来了。医生告诉我们他的尿酸很高。正常的尿酸一般在150-250左右，但是我哥的尿酸是600多。而且医生还说，太高的话，刚开始会觉得酸痛，严重的话会得痛风。事实上，许多人患痛风的部分原因是尿酸过高。这段时间因为弟弟的病，我也查了很多资料。如何治疗尿酸和痛风？我现在给你介绍一下。

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其实如果是尿酸的话就不用吃药了。食疗也可以控制尿酸，比如吃一些含水量高的食物，利尿的食物，碱性的食物。这样不仅能降低尿酸，同时还能预防痛风。除此之外，可以多吃萝卜，比如胡萝卜，也是预防和降低尿酸的食物。

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我听说过一个治疗痛风的好方法，不会升高尿酸。这是吃鳝鱼，可以蒸，也可以煮。只是杀鳗鱼去掉内脏，然后切掉。用了一些姜蒜和油盐之后，就可以在水里吃了。不要放一些刺激性的香料。虽然好吃，但是放刺激性的香料只会加重病情，还有鳗鱼。

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另一个简单方便的降低尿酸的方法就是多泡脚。很多人都知道泡脚对身体有好处，尤其是有尿酸的患者，因为尿酸容易在很多关节沉淀，会发生各种炎症反应，会刺激白细胞，引起剧烈疼痛。多泡脚，尤其是用中药泡脚，可以温经散寒，但是泡脚25分钟左右就够了。

患者平时要多注意尿酸。不要吃辛辣刺激性食物，多吃碱性食物。这样有助于尿液排出，带出体内多余的尿酸，有利于高尿酸的治疗。多吃水果和蔬菜也有好处。