杨春喜
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夜里经常心慌失眠怎么办
发布时间:2023-01-02
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首先要做的是缓解压力,调整情绪避免刺激,睡前不要喝咖啡和浓茶,不要看惊险、刺激、悲伤的电视节目。不要吃得过饱,戒烟戒酒,平时注意体育锻炼增强体质,白天尽量不睡觉,养成良好的生活习惯按时休息。可以选择一些药物进行治疗,如养血安神片、健脑补肾丸、谷维素,心悸的治疗可以使用倍他乐克。同时要检查心电图、血糖、血压、血脂等。,并明确原因,根据原因进行调整。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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