失眠大家都不陌生。许多人都会遇到失眠的症状。但是大家都认为失眠是一件很正常的事情，所以往往不会在意失眠的发生。久而久之，失眠症状越来越严重，导致睡眠不好，从而影响人们的工作和学习。一定要加深对失眠症状的认识，这样才能很好的预防失眠。我们来看看失眠的主要症状。

失眠的症状主要有以下几种:

一、失眠的症状主要有入睡困难，夜间失眠:熄灯后30分钟内仍不能入睡，长时间在床上翻来覆去，难以入睡。本来病人困了，想睡觉，但是躺在床上睡不着。他翻来覆去想了一些乱七八糟的事情，脑子静不下来。

二、失眠的症状主要是间歇性的，睡觉时醒来:是指入睡后频繁醒来，或醒来时间过长，醒来后往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量差。

第三，早醒往往是失眠的早期征兆。早醒之后，随之而来的是病人的思想和想法。其他人经常做噩梦，总是从惊心动魄的梦中醒来。醒来时一身冷汗，紧张心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。

四、失眠的症状主要有失眠、失眠、作息颠倒:有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋难眠。学习、开会、看电视的时候，他们靠在沙发上睡着了，但真正躺在床上，又觉得神清气爽，根本睡不着。

失眠的主要症状有以上几种。相信经过以上的介绍，大家对失眠的症状都有所了解了。只有注意到这些症状，大家才会了解自己的睡眠质量，也会做好失眠的防治工作。失眠是一种症状，一定要预防。