甲减是甲状腺功能减退的症状，是由于人体甲状腺激素的分泌和合成减少，或由于生理作用不足，刺激代谢减少。根据其病因，甲减可分为三类:原发性甲减、继发性甲减和周围性甲减。甲状腺激素缺乏导致身体的生理活动变慢。尤其是老年人，可能出现精神错乱、健忘或痴呆等症状，需要及时治疗。这里有一些给你的建议。

1、

患者要保证充足的蛋白质供应，保证每天蛋白质的充足摄入和平衡，这样才能保持人体的蛋白质平衡蛋。甲减时，肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受到影响，酶活性下降，一般白蛋白减少。所以要补充必需氨基酸，补充足够的蛋白质来改善病情。

2、

患者在饮食中要注意多摄入碘，因为很多甲减都是缺碘引起的，所以患者平时可以多吃海带、紫菜等食物。烹饪时，他们还应注意将碘盐放入沸腾的油中，以避免挥发和降低碘浓度。

3、

患者在患病早期应注意限制脂肪和胆固醇的摄入。甲减患者常伴有高脂血症，在原发性甲减中更为明显，应限制脂肪饮食。每日脂肪供应量约占总热量的20%，富含胆固醇的饮食受到限制。

患者要注意定期到医院检查，了解和关注自身疾病的发展，听从医生的指导，按时治疗和调理，慢慢治疗。希望能帮到大家。