很多人对失眠的认识不是很全面。生活中，很多人认为失眠就是晚上睡不着。只有当失眠发展成失眠时，人们才开始慎重对待。为了让大家对失眠有更多的了解，我们来了解一下失眠有哪些症状？

晚上睡不着是失眠吗？

1、发病时间可长可短，短的几天就能好，老人几天后几乎不能恢复。

2、易醒，有的对声音敏感，有的对光线敏感。

3.许多失眠症患者喜欢胡思乱想。

4.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。

5、睡不着，睡眠时间减少。

6.经常从噩梦中惊醒，感觉做了一夜的噩梦。

7.睡觉后精力不恢复。失眠会引起人的疲劳、焦虑、全身不适、精神萎靡、反应迟钝、头痛、注意力不集中。它最大的影响是精神上的。严重时可导致精神分裂症、抑郁、焦虑、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各种系统疾病，如心血管系统、消化系统等。

温馨提示:可以对比以上症状。如果在生活中发现自己有类似症状，一定要认真对待，找出失眠的原因。良好的睡眠质量可以让你有很高的工作效率和良好的心情，所以及时调整自己的失眠非常重要。