人们一定对灰指甲有很多了解，也知道灰指甲会带来什么危害。患灰指甲不仅会影响人的美观，还会感染他人，最终导致大家不敢接触患者，对患者的内心伤害很大。那么人们应该怎么做才能避免被灰指甲这种可怕的疾病光顾呢？以下是如何预防灰指甲:

1.环境因素

高温高湿是癣多发的重要条件。因此，夏季和雨季的癣比冬季和旱季更多、更重。一些耐旱耐寒的癣菌在寒冷干燥的季节仍会致病，在我国北方较为常见。患者的工作生活环境也不容忽视。通风良好的场所发病率低于封闭、闷热的场所。在拥挤的地方发病率很高。可见职业、工种等。对癣的发病率有很大影响。在高温高湿的车间，特别是工作服厚重、通风不良的车间，容易出现癣。如果没有洗澡设备或者不能及时洗澡，癣的发病率会明显增加。

2.个人因素

男人和女人都会生病。一般来说，中青年男女更容易患；爱运动、好动、出汗多的人也容易患。癣不会遗传，但有家族易感性。个人卫生习惯与癣有直接关系。接触公共浴池和卫生条件差的水池的人容易得癣。养猫狗等宠物的人，很容易被宠物身上的癣感染。一些慢性疾病，如营养不良、甲亢、糖尿病性癣等较为常见，症状也较重。一些重症患者，如艾滋病、癌症晚期等，不仅真菌性癣发病率高，而且癣的分布也很广，非常顽固，很难治愈。内衣过厚过紧，容易诱发股癣。经常上厕所的人比不上厕所的人更容易患股癣。游泳后不及时淋浴者，易患体癣、花斑癣(汗斑)。此外，洗澡太频繁、喜欢抓挠的人，容易将真菌皮屑植入患处或扩散到其他地方患癣。

了解了灰指甲的一些日常预防方法后，大家要安排好自己的生活，为了自己的健康，也为了他人的健康，做好日常生活的清洁工作，不要让灰指甲细菌有可乘之机。我们应该把预防放在第一位，治疗放在第二位。