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很多人都知道，家里一般都有安眠药。睡不着的时候，就得点它们。你一次吃多少安眠药？能不能连续服用:一般吃多少片安眠药？
很多人都知道，家里一般都有安眠药。睡不着的时候，就得点它们。你一次吃多少安眠药？能不能连续吃:
你一次吃多少片安眠药？
每晚睡前一小时服用一粒胶囊，每天一次。建议剂量:22-40岁0.5-1mg；40-50岁1-2毫克；50-60岁2-3毫克；60岁以上3-6毫克。但具体服用规则要遵医嘱。最好不要私自服用安眠药，因为一两天睡不着，对调节失眠不利。
安眠药可以连续服用吗:
最好不要。
所有催眠、镇静类药物都有成瘾性，最好连续服用不超过4个月。如果非要再吃一次，那就要尽量换一种药，或者换一种药。事实上，许多长期依赖安眠药的人在心理上的依赖程度超过了他们需要此类药物来治疗疾病的程度。
吃了安眠药能睡多久？
一颗安眠药可以保持深度睡眠2小时，正常睡眠8小时。但由于安眠药种类不同，口服不同安眠药的有效时间也不同。
睡前30分钟吃安眠药比较安全。每个人对药物的敏感性和药效的持续时间是不同的。建议睡前30分钟服用。尽量不要带他们上床。
如果想要治疗和控制失眠，建议不要服用安眠药。长期服用会导致药物依赖和耐药性。
每晚睡前一小时服用一粒胶囊，每天一次。建议剂量:22-40岁0.5-1mg；40-50岁1-2毫克；50-60岁2-3毫克；60岁以上3-6毫克。但具体服用规则要遵医嘱。最好不要私自服用安眠药，因为一两天睡不着，对调节失眠不利。
安眠药可以连续服用吗:
最好不要。
所有催眠、镇静类药物都有成瘾性，最好连续服用不超过4个月。如果非要再吃一次，那就要尽量换一种药，或者换一种药。事实上，许多长期依赖安眠药的人在心理上的依赖程度超过了他们需要此类药物来治疗疾病的程度。
吃了安眠药能睡多久？
一颗安眠药可以保持深度睡眠2小时，正常睡眠8小时。但由于安眠药种类不同，口服不同安眠药的有效时间也不同。
睡前10分钟吃安眠药比较安全。每个人对药物和作用持续时间的敏感性不同。建议睡前10-15分钟服用。试着带他们上床。
如果想要治疗和控制失眠，建议不要服用安眠药。长期服用会导致药物依赖和耐药性，很难停药。
