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范书英
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知识库 常见的失眠表现具体有哪些呢
常见的失眠表现具体有哪些呢
发布时间:2023-01-12
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在日常生活中,出现失眠时,一定要及时选择治疗的方法,不要耽误了最佳治疗期,以免使病情更加严重。失眠的时候一定要选择一些正规的医院进行治疗。而且失眠的时候,症状很多,要注意。那么,失眠有哪些常见的表现呢?

第一,慢性失眠。失眠的症状有很多。失眠超过六个月称为慢性失眠。而且,在这个阶段,你可能每天或者大部分时间都处于失眠状态,总是昏昏沉沉的,对一些事情没有任何精神和激情。

第二,暂时性失眠。暂时性失眠也是失眠的常见表现。暂时性失眠主要是指偶尔出现失眠症状,逐渐出现或持续数天。而且每次失眠的时间都不超过四周。而且,无论是暂时性失眠还是间接性失眠,在人群中都比较常见。

第三,短期失眠。主要指持续四周或半年的失眠症状。而且这种短期失眠的原因多是因为生活的压力,家庭中的一些精神压力或者一些慢性疾病,也有可能是因为一些身体上的伤害引起的一些心理因素,导致短期失眠。

第四,引起全身的一些症状。失眠时,会有身体疲劳的感觉。平时人总是心神不宁,身体不适,无精打采。除此之外,还会出现头晕、呕吐、头痛、注意力不集中、反应迟钝等症状。严重的情况下,人还会患上精神分裂症和抑郁症,等等。

失眠的时候一定不能太大意,因为失眠是需要及时治疗的,不要耽误了病情。你要根据医生的指导,选择适合自己的治疗方法。平时也要保持好心情,注意生活习惯,多做运动。


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