人们的生活水平越来越高。随着生活水平越来越高，生活节奏越来越快。这种快节奏的生活往往会造成人们的精神压力。长期的精神压力容易引起人的焦虑，进而导致失眠。长期失眠会对健康产生非常不利的影响。很多疾病都是因为长期失眠引起的。长期失眠会引发什么疾病？有四种疾病需要警惕。

1.精神病

长期失眠会导致神经系统压力过大，长期处于抑郁状态。患者容易精神崩溃，会导致一些精神疾病，如抑郁、焦虑、精神衰弱等。

2.心脑血管疾病

长期失眠会引起大脑皮层的调节功能紊乱，自主神经紊乱，影响机体的新陈代谢，特别是脂肪和糖的代谢，导致血压升高，可能导致高血压或其他心脑血管疾病。

3.糖尿病

长期失眠的患者会增加患糖尿病的机会，因为长期失眠会引起体内植物神经功能的紊乱，从而导致机体应激系统或碳水化合物代谢的激活，这两者都是引发糖尿病的重要因素。

4.肥胖

肥胖也是一种疾病，长期失眠会导致身体代谢失衡，影响脂肪的代谢，从而出现肥胖症状。重度肥胖患者可能会导致更多的躯体疾病，如高血压、高血脂和许多心脑血管疾病，都与肥胖有关。

从上面我们知道，长期失眠对健康影响很大。事实上，长期失眠引起的不仅仅是这四种疾病，我们的整体健康也会受到影响，导致免疫力下降，衰老加速，寿命缩短。所以，不要小看长期失眠带来的危害。如果经常失眠，建议及时去医院就医，积极调整自己的生活状态，尽可能提高睡眠质量，保持活力。

吃中药可以更好的促进睡眠，比如健脑丸。可以专业治疗失眠，让患者醒后心情放松。长期服用还能滋补身体，预防疾病，降低老年痴呆症的发病率，无副作用，安全。