杨春喜
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一点声音就睡不着是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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我听着声音睡不着的原因如下:1。可能和精神因素有关。比如受到一些不良事件的刺激后，精神过于紧张，精神长期处于高度紧张状态，容易导致心理压力增大，导致大脑神经的兴奋性增加。即使入睡后，也很难进入深度睡眠状态，导致脑细胞长期处于浅睡眠状态，很容易被一点声音惊醒。2.可能是神经衰弱引起的。神经衰弱患者常有睡眠障碍，可表现为睡觉时易惊醒，轻微声音刺激后睡不着。3.可能和心理疾病有关。常见于焦虑症或抑郁症，这种病的患者缺乏安全感，伴有精神障碍，睡觉时容易发出一点声音。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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