孩子需要全面的营养。有些孩子此时出现挑食、偏食的症状。如果长时间得不到纠正，就容易出现缺铁性贫血。表面上看，孩子们虚胖，没有精神。以我的同事为例。他的孩子有很多问题，他们根本不喜欢食物，宁愿挨饿。家人对此无能为力。经过长期治疗，第一次见到孩子就出现贫血症状。医生说食物补充剂被孩子们吸收了。

1、

缺铁性贫血是指体内铁储存不足引起的一种小细胞低色素性贫血，时间长了会影响血红蛋白合成。孩子的症状是面色苍白，无精打采，全身无力。及时补铁是治疗这种病人的快捷方法。

2、

作为儿童患者，一般都是因为营养摄入不全，身体失去平衡。所以作为孩子的家长，一定要注意饮食，不能让孩子挑食、偏食的情况发展，一定要给予全面的营养。一方面可以口服补铁，一方面可以吃辅食。

3、

患有缺铁性贫血的青少年，如果不及时补铁，可能会出现体力、记忆力、细胞免疫力下降等症状，容易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。让孩子多吃富含铁的食物，提高血红蛋白。

补血食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇、豆制品等。多注意运动，加快铁补充剂的吸收，多吃蔬菜水果，不吃垃圾食品。