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孙冉
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知识库 糖尿病的患者吃水果有哪些禁忌?
糖尿病的患者吃水果有哪些禁忌?
发布时间:2022-12-31
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随着社会的发展,人们生活水平的提高,大多数人都喜欢高脂肪、高热量的食物。但是,这些食物不适合糖尿病患者。糖尿病患者更适合清淡的食物。尽量多吃蔬菜和水果,但不是所有的水果都适合。我们应该有选择地吃它们。现在就和大家探讨一下糖尿病患者忌食的那些水果。

1、

一般我们正常人都习惯饭前饭后吃水果,但是这种方法对于糖尿病人来说是不可取的。我们应该在早上或下午吃水果,这样可以避免一次性摄入过多的糖分,从而增加胰腺的负担。

2、

有些糖尿病患者认为水果糖分太多,根本不吃。我们应该记住根本不吃水果。要吃一些含糖量低的水果,补充维生素,保持营养的平衡。但如果吃水果,就要减少食量,避免热量增加,影响胰岛素的分泌。

3、

糖尿病患者应主要选择含糖量低或血糖上升慢的水果。比如苹果、梨、橘子、猕猴桃等水果含糖量低,而香蕉、红枣、菠萝等水果含糖量高,不适合糖尿病患者食用。


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