谢洋春
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缺铁性贫血能吃苹果吗
发布时间：2023-01-08
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缺铁性贫血可以吃苹果吗？
缺铁性贫血患者可以吃苹果。缺铁性贫血是由于体内铁的摄入不足，铁的吸收出现障碍。苹果含有蛋白质、铁、矿物质等营养成分，能有效促进人体对铁的吸收，还能补充缺铁性贫血患者所缺少的营养成分。因此，吃苹果对缺铁患者有益。除此之外，缺铁性贫血患者可以多吃鸭血、猪肝等含铁量高的食物。
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