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曲姗
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知识库 尿酸高可以吃鸡蛋吗
尿酸高可以吃鸡蛋吗
发布时间:2023-01-05
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体检的时候,如果发现自己尿酸高,一定会及时调整身体。你想降低尿酸,拥有健康的身体。如果尿量高,在调理身体的时候不能吃某些食物。那么,尿酸高的鸡蛋可以吃吗?尿量高不能吃什么?

尿量高可以吃鸡蛋吗?

尿液酸度高的可以吃鸡蛋,但是尿液酸度高的人吃鸡蛋的时候一定要控制食用量,不要一次吃太多鸡蛋。如果尿量高,大家就要少吃含嘌呤的食物,而鸡蛋不含嘌呤,鸡蛋含蛋白质多。尿酸高的人不仅不会增加尿酸,还会吸收蛋白质。尿酸高的人可以放心吃鸡蛋。只是高尿酸的人应该知道吃太多鸡蛋,吸收太多蛋白质对身体不好,所以高尿酸的人还是要控制鸡蛋的食用。

尿量高不能吃什么?

一、尿酸高的人不能吃动物内脏,如猪肝等。这些食物含有较多的嘌呤,会让大家的尿酸再次升高。

第二,尿酸高的人不能吃菠菜,菠菜含草酸多。草酸会导致尿酸急剧升高,对高尿酸人群也会造成伤害。

第三,尿酸高的人不能吃海鲜,比如龙虾、螃蟹、贝壳之类的。这些食物会增加肾脏的负担,也会导致尿酸增加。

第四,尿酸高的人不能吃脂肪多的食物。脂肪含量高的食物会减少尿酸的排出,这对高尿酸人群也是不健康的。


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