都说恶从口出。其实你说的有一定道理。对于一些疾病，如果患者不注意自己平时的饮食习惯，乱吃一些东西，往往会导致病情严重。那么，下面就来说说荨麻疹患者在日常饮食中应该注意什么样的问题。

吃大了需要警惕荨麻疹。

荨麻疹来源于环境、遗传和各种原因，食物是一个很重要的因素。很多时候，荨麻疹的发病是由食物引起的，很多荨麻疹患者往往会反复发作，这与不注意饮食有很大关系。但年底荨麻疹患者突然增多，与饮食不当密切相关。饱餐一顿就可以离开家乡美食，年底也是走亲访友的关键时候。大鱼大肉烟酒是饭桌上的招牌，往往荨麻疹就是在这样的饭局中产生的。

荨麻疹患者绕过食物过敏原

北美的报告显示，人群中食物过敏的发生率为10%(儿童为13%，成人为7%)。我国已报道的发病率为1% ~ 3%，儿童发病率也高于成人。所以，对于容易因食物引发荨麻疹的人来说，不得不防，尤其是在年末和春节这个紧要关头，更要牢记荨麻疹不能吃什么。

荨麻疹不能吃什么？

高蛋白膳食

有些食物含有特殊的蛋白质。这些蛋白质和食物中的蛋白质没有完全分解成消化肽或蛋白胨而吸收到血液中，容易引起过敏反应和荨麻疹。此类原因引起的荨麻疹患者需要避免食用鱼、虾、蟹、蛋、牛羊肉、牛奶等。

腐败多肽样食品

这类食物经过腐败分解过程产生的肽和碱性肽不能被人体很好地吸收，可引起胃肠反应，此时也容易引起荨麻疹，如臭豆腐、臭蛋、变质水果等。

刺激性高热量食物

烟、椒、蒜、油炸食品热量高，刺激性强，可引起血管扩张，毛孔粗大，排汗增多。皮肤受到炎症介质的刺激，受到外界温度、灰尘、汗液、病菌等不利因素的攻击，产生荨麻疹。

远离食品添加剂

食品添加剂和其他香料、色素和防腐剂会导致不耐受，包括荨麻疹、湿疹和哮喘。大量实验证明，食品添加剂确实会引起荨麻疹或加重病情。成人慢性荨麻疹中，30%对一种或多种食品添加剂有阳性反应，必须远离食品添加剂。

通过以上对荨麻疹饮食的介绍，我们知道荨麻疹的主要致病因素是由饮食不当的食物引起的。这就需要人们多注意饮食习惯，少吃有食品添加剂的辛辣食物。