现在患糖尿病的人越来越多，而且有年轻化的趋势。我知道一些40岁以下的人有这种疾病。当然，我们都知道糖尿病是治不好的，所以要加强保健。我碰巧知道一种治疗糖尿病的方法。你可以试试。都是日常生活中的小伎俩和小技巧。

1、

准备牡蛎、五味子、生地黄、熟地黄、党参、玄参、麦冬、山药和苍术，分别为15克和45克黄芪。水煎后滤渣，温度高时熏蒸双脚，温度下降时泡脚，每日40分钟，可勤用。

2、

找到关元、太溪、脾俞、易俞、气滞，然后用灸条灸这些穴位，每次5分钟，每天1-2次。

3、

双手自然交叉，托住腰部，然后微微下压腹部，然后放松，速度稍快，每分钟不少于150划，每次5分钟。每天1-2次。

4、

控制体重。人的标准体重=身高-100*0.9。糖尿病患者应严格遵守这一要求。如果超过很多，他们应该通过食物调整和运动来减肥。

5、

适合糖尿病患者的运动有:散步、打太极拳、做瑜伽、骑自行车。选择适合自己的，每天坚持30分钟。不要超过它，也不要低于15分钟。尽量让身体出汗。

注意卫生，避免感染。不要伤到皮肤。一旦皮肤有伤口，立即去医院。不要拖延！情绪稳定，保持冷静。