狐臭，这绝对是很多人头疼的问题。虽然对健康没有危害，但是难以掩饰的怪味给患者带来了很多尴尬，甚至有些人会因为体味而自卑、自闭、羞于社交，这也给他们的爱情和婚姻带来了不良影响。

事实上，饮食可以帮助治疗狐臭。

1.患者应多吃乳酸类食物:狐臭一般是细菌感染。有些人的内环境特别适合狐臭菌的滋生，然后就会散发出一股臭味。食物是酸性的，很多细菌无法在酸性环境下生存，所以多吃这种食物可以有效抑制细菌的生长。这种方法只是一个优点。患者只需要在日常生活中有选择地多吃这种食物。

2.患者要记得每天多补充水分:患者可以通过多补充水分来加快新陈代谢，让体内的毒素快速排出体外。只要不在体内堆积，狐臭的情况就会减少。除了喝水，还可以吃一些水分充足的食物和水果，如冬瓜、西瓜、生菜、白菜、橙子等。这些食物富含水分和维生素，对病人的健康有益。只要抵抗力增强了，病菌自然就少了。

3.患者要记住，不能吃得太油腻:大家都知道，如果吃了油腻的食物，油脂就会通过皮肤排出体外。细菌很容易分解这种油，气味会变得很臭。狐臭有时候就是这样形成的。因此，患者应少吃猪肉、牛羊肉等红肉，可以少吃鱼。

4.不能吃任何有刺鼻气味的食物:有狐臭的人有时会吃味道很浓的食物，通过皮肤散发出来。因此，患者平时应少吃刺激性强、味道重的食物，可减轻狐臭症状。重的食物有洋葱、大蒜、大葱等。，刺激性食物有辣椒、辣椒等。，还有一些辛辣的调料也要少吃。这些食物有时会通过汗液排出，造成更难闻的气味。患者要注意，一些含油量高的干果类食物也要少吃。这些油会在血液中流动，并通过汗液排出体外。

希望狐臭患者能管住自己的嘴，辅以食疗治疗，相信能缩短狐臭的治疗过程。虽然市面上有很多治疗狐臭的药物，但往往都是短暂的，并不能根除狐臭。最好的治疗方法是手术，从根本上缓解病灶。