我是一个从农村来到城市工作的外地人。刚开始的几个月，因为找不到合适的工作，基本靠泡面、馒头和一些零食填饱肚子。从那以后，我就一直肚子疼。后来随着工作条件的改善，每天加班的时间越来越多。当然经济有所好转，但是和朋友聚会、吃喝的时间多了。每次都要喝酒。喝酒后，我总是呕吐。第二天，我的胃真的不舒服。最近，公司发福利，组织体检，我竟然是慢性萎缩性胃炎和糜烂。医生告诉我要注意饮食。不知道能不能喝牛奶？

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你好，慢性萎缩性胃炎患者可以喝牛奶，但是要注意一定的方式方法。比如早上最好不要空腹喝酒，这样容易引起胃酸反流。可以先喝一杯温水，润润嗓子，清理一下胃肠道，然后吃点东西，最后喝牛奶，这样就不会出现反酸恶心的情况了。

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慢性萎缩性胃炎患者应相应控制饮食。每顿饭尽量按时吃，但不要吃太多。吃七八成饱就可以了，尽量少吃多吃。每天吃早餐很重要。胃病的关键在于保养。

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因为酒精对我们的胃影响很大，所以慢性萎缩性胃炎患者平时尽量不要喝酒。治疗胃病的常用药有马丁林、喜达屋、维必治、莫洛丹等。这些药可以在普通药店买到。其实治疗胃病最重要的不是吃药，而是平时的保养。如果在生活中不注意饮食等习惯，再多的药也没用。

胃病患者通常不能空腹吃太辣、太酸或太凉的食物。如麻辣烫、火锅、冰镇饮料等。不要吃太难消化的东西。尽量吃一些比较容易消化的流质食物。