李晖
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高血压患者夏季应该注意一些什么呢
发布时间:2022-12-30
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夏天来了,天气很热。一般正常人都受不了,何况是高血压患者。有些高血压患者就是夏天不重视,导致复发。以下是高血压患者在夏季应该注意的一些事项。
1、
高血压患者夏季要注意科学休息,适当午休,但时间不宜过长,因为这样会降低夜间睡眠质量,夜间血压会升高。
2、
高血压患者要科学使用空调。一般空调的温度应保持在22摄氏度至26摄氏度之间,并保持室内通风。因为忽冷忽热会使患者的血压不稳定,以至于高血压复发。
3、
高血压患者夏天要适当运动,不要太累,一般早晚运动。这样可以扩张患者的血管,使血流通畅。
高血压复发危及生命,一定要注意一些常识。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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