可以喝莲子汤，然后我建议大家在心率不高的情况下保持好心情。心率不齐的话，会有很多其他疾病一起发生，心律不齐很大一部分是因为前世过于兴奋造成的。可能是你心脏本身出了点问题，然后情绪波动太大，导致你心律不齐。所以，我劝你，不敢说让人不安的话。你必须冷静下来，不要心烦意乱。

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也就是你可以通过运动冷静下来，也就是你。如果你去了一个很美的地方，你会觉得心情特别好，然后心律不齐会稍微好一点。不会那么不规律。虽然我之前没得过心律不齐，但我身边还是有这样的人。一个激动然后摔倒，然后你去医院检查是心律不齐。

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那我建议你多喝水，听音乐其实可以缓解心情。那我建议你吃点苦瓜，苦瓜有清热降火的作用。那么你的心律不齐很可能和上火有关，所以我请你建议你可以降火让你的心率均匀。我不知道这些有没有用，但是根据书上说，应该有。

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另一个建议是你可以去游泳。无论如何，不要放下一直困扰你的事情。不要再想了。然后，我建议你多吃水果，水果富含维生素，而且你可以通过足部按摩或针灸来平静你的情绪。这些方法都是我从书上看的。

大家一定要注意，失去性欲的原因有很多，但最重要的原因还是你的心情。你一定要平复心情，不要太激动，也不要太焦虑，慢慢来。