肾病综合征是一种肾脏疾病，对人体危害极大，其中最严重的是复发。反复复发不仅增加了治疗的难度，也对患者造成了更大的伤害。为了帮助患者尽快摆脱疾病困扰，下面专家就为大家介绍一下肾病综合征预防的保健工作。

一、调节情绪，戒断节制，保持精气:情绪不适往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合征病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，并巧妙地调节自己的情绪，如自娱自乐花鸟、书法、读书下棋等。，可以让他们开心，促进健康。

二、不要贪凉:夏季果蔬品种繁多，色香味让人食欲大开。但肾病综合征患者仍应严格遵循饮食规律，切不可暴饮暴食，以免增加肾脏负担。比如西瓜，可以利尿消肿，清热解暑，但是小便过多也会增加肾脏的负担。而且西瓜糖在体内的堆积也是疾病的潜在危机。有些肾病综合征患儿喜欢用冰淇淋或冰镇饮食解渴。如果偶尔做，多次少量做也不忌讳，如果一味贪图冷，对自己的状态也不好。风寒感冒会损害胃肠功能，使脾胃失去健康运动，对病情不利。如果是因为贪凉而急性发作，病情会反复或加重。因此，肾病综合征患者夏季应慎用冷饮。

三、日常生活有时候，小心阳光:夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合征患者一定要顺应天气的变化规律，养成良好的生活习惯。中午1点左右最好安排半小时左右的午休时间，这样既能保证体力，又有利于恢复。阳光中有一些有害射线，比如R射线，很容易伤害人体，引起皮肤炎症。肾病综合征患者免疫功能低下，应注意阳光照射，避免因皮肤发炎而加重病情。

四、注意卧室环境，注意睡眠卫生:夏季肾病综合征患者的卧室应宽敞明亮，通风换气，并保持一定的温度。空调不要开得太低。应该比室外温度低5℃~ 6℃左右，否则容易因冷热骤变而发生。

5.适当运动注意卫生:适当的运动有利于疾病的恢复。比如散步，打太极拳，练气功。但是要注意运动的时间，应该在早晚，千万不要在中午或者太阳强烈的时候运动。虽然游泳在夏季是一项很好的运动，但建议肾病综合征患者不要游泳，因为游泳需要很大的体力，而且游泳场的卫生也无法保证。

肾脏的健康会直接威胁到人体的健康，所以希望大家在生活中做好肾脏的保养。肾病综合征对患者造成非常严重的危害，所以患者不仅要尽快接受治疗，做好护理也是至关重要的一步。