坐骨神经痛是一种骨科疾病。轻运动可以改善人体局部疼痛症状，对治疗也很有帮助。但如果患者是急性发作，最好卧床硬板床。急性发作的病人疼痛很厉害。如果此时运动加重了患者的疼痛症状，恢复期或早期的患者可以选择这种运动方式进行治疗，可以锻炼人体的腰肌。有效缓解患者的疼痛症状。

这对康复中的病人很有帮助。你可以有选择地做直腿抬举法或者强迫锻炼法。这些运动疗法效果很好。它主要可以锻炼人体的腰腿，有效改善患者局部血液循环，可以改善局部营养状况。其实运动疗法一般是针对早期患者或者恢复期患者的。

坐骨神经痛通过直腿抬高来治疗。患者仰卧，下肢伸直，患肢主动抬起。当人体的腰部和臀部出现疼痛症状时，可以继续向上提拉。这种治疗主要是锻炼人体的腰腿。一般对早期腰椎间盘突出或先天性神经痛患者效果较好。

治疗坐骨神经痛还可以有选择地采取推拿、按摩、针灸等方式。这些都是常见的理疗方法，可以有效缓解患者的局部疼痛症状。对于患者的局部疼痛症状，也可以选择性地使用一些镇痛药物，可以有效缓解患者的疼痛症状。

综上所述，大部分坐骨神经痛患者是可以活动的。如果他们处于急性发作阶段，最好卧床休息，避免过度劳累和疼痛症状的加重。为了预防坐骨神经痛，朋友们在日常生活中也需要多做运动，增强体质。避免长时间坐着。平时也要保持正确的坐姿。